口臭サプリおすすめランキング【予防&対策】

喜ぶ女性

「口臭で誰かを不快にさせてるかも!」なんて考えると人前で話すのが億劫になってしまいますよね。とはいえ、誰とも話さずに人生を過ごすなんてそうそう出来ないもの。

そこで、口臭サプリによるニオイケアを試してみませんか?

ここでは数ある口臭サプリから人気の商品をランキング形式で紹介していきます。また、後半では口臭サプリの選び方もレクチャーしますよ!

口臭サプリの効果は?

まずは口臭サプリに期待できる効果を簡単にチェックしていきましょう。

【口臭サプリに期待できる効果】

  • 食事などから来るタイムリーな口臭のケア
  • 腸内環境改善などによる根本的ケア

種類にもよるのですが、口臭サプリには上記のような効果が期待できます。

市販のガムやタブレット等は一時的に口臭を抑えるだけで、根本的な改善には繋がらないことがほとんどですが、口臭サプリは腸内環境など根本的な原因にアプローチすることも珍しくありません。

そのため、口臭サプリによって便通の良さや、おならの臭い軽減といったメリットを受けることもしばしば。しっかり歯磨きやマウスウォッシュをしているのに臭いが改善しない方は、口臭サプリで内側からのケアも試してみるといいですよ。

口臭サプリのメリット・デメリットは?

口臭サプリのメリット・デメリットを簡単に確認しておきましょう。

口臭サプリのメリット

メリットは先ほども話した通り、口臭の根本的な改善が期待できることでしょう。口臭サプリの多くはタイムリーな口臭のケアに加え、腸内環境の改善などによる根本的なケアも考えて作られているのです。その点がガムやタブレットなど、あくまでも一時的に口臭を抑える商品とは異なります。

口臭サプリのデメリット

デメリットとしては「根本的ケアには時間がかかること」「継続して飲み続けなければいけないこと」でしょうか。サプリメントは医薬品と異なり、効果の実感までに時間がかかります。

食事などからくる一時的な口臭のマスキング効果などはすぐ実感できるかもしれませんが、腸内環境改善などの実感には数週間から数か月の継続摂取が必要なことがほとんどです。

口臭サプリ人気おすすめランキングBEST10

ここからは人気の口臭サプリをランキング形式で紹介していきます。それぞれ特徴の異なる人気商品ですので、ぜひ全部チェックしてみてくださいね!

ブレッシュプラス

ブレッシュプラス

【ブレッシュプラスの魅力】

  • トリプルアクションで口臭にアタック
  • さわやかグレープフルーツミント味
  • 舐めるタイプだから何処でも使いやすい
  • 芸能人やモデルも絶賛

ブレッシュプラスは、口臭の原因とされる口内のタンパク質を分解酵素によりケアしてくれるサプリメントです。また、シャンピニオンなど腸内環境の改善を目指せる成分も配合。口腔内だけでなく、内側からの口臭ケアも期待できる一品となっています。

なお、本商品は舐めて摂取するタイプですが、グレープフルーツミント味でお菓子のような味わいと評判です。水なしで大丈夫ですから外でも気軽に摂取できると思います。

ブレッシュプラスの口コミ

芸能人が愛用していると見て
駆け出しギターマンさん(38歳)
芸能人がベタ褒めしてるという広告を見て購入。明らかに口臭ケアに力を入れてるであろう芸能人の方が推すんなら間違いないかな、と。実際、ブレッシュプラスを舐め始めてから口臭が爽やかになった気がします。普段は帰宅してマスクを外すと「うわっ!くさっ!」って感じでしたが、最近は特に気にならず。舐めるタイプで時間がかかるのが難点なくらいですかね。
お口の中がすっきり!
ひろひろこさん(30歳)
こちらのサプリを口の中に入れると、すぐにお口の中がすっきり爽快になります!おかげで誰かと話していても口臭が気にならず、自信をもって会話できます!今ではデート前には絶対に使うようにしてます!あとは焼き肉や餃子を食べた後のリセットにもおすすめです!ぜひ皆さんも試してみてください!
ブレッシュプラス ブレッシュプラスの悪い口コミは?【臭いに効果なしは嘘?】

ブレスマイル

ブレスマイル

【ブレスマイルの魅力】

  • 歯科医師と共同開発したエチケットサプリ
  • 舐めて溶かして口臭ケア
  • 話題の成分を含む41種類もの成分!
  • 爽やかハーブミント味

ブレスマイルは、歯科医師と共同開発のすえ完成した舐めるタイプのエチケットサプリです。従来は24種類の配合成分だったところ、リニューアルにより大幅に成分が追加。今では41種類もの成分が配合されています。

ハーブミントの香りでタイムリーな口臭をカバーするだけでなく、シャンピニオンなどの成分により根本的な口臭の改善も期待できるサプリメントですので、現在使用しているガムやタブレットと置き換えてみてはどうでしょうか。

ブレスマイルの口コミ

営業になったので始めました
セミロングさん(41歳)
これまでデスクワークが中心だったので気にしていませんでしたが、先日、部署異動で営業のような仕事になったことから「ブレスマイル」で口臭ケアを始めました。ブレスマイルを始める前は取引先の人が苦い顔をしていたのですが(単に商談の問題かもですけど)、最近は笑顔で取引を進められるように。しっかり口臭対策できてる・・・んだと思います!
自分への投資
最近アフロに興味が…さん(25歳)
自分は体臭も強い方なので、きっと口臭も強く、電車等では周りに迷惑をかけてるんだろうなと思っていました。社会人になりお金に余裕が出来たので、こちらのサプリを試してみると、3週間ほどで便通が良くなり、気が付けば体臭・口臭を感じなくなっていました。また、舐めた後はミント系の口臭になるのでデート前などにも重宝します。
ブレスマイル ブレスマイルの悪い口コミは?【臭いに効果なしは嘘?】

かほりのおめぐ実

かほりのおめぐ実

【かほりのおめぐ実の魅力】

  • 3STEPで臭いにアプローチ
  • 臭いを根本からケア
  • 1日3粒目安で続けやすい
  • 実感力91.5%

かほりのおめぐ実は、「STEP.1:シャンピニオンや乳酸菌で腸内環境ケア」「STEP.2:モリンガにより抗サビサポート(年齢による抗サビ力の減少は口臭の原因になると言われています)」「STEP.3:10種類のハーブにより発生した臭いのケア」といった3STEPで口臭にアプローチしてくれるサプリメントです。

そのため、便秘ぎみで困っている方や年齢と共に臭いが増えてしまった方におすすめです。なお本商品は女性向けに開発された商品ですが、男性でも利用できますし、男性の方からも効果実感の口コミが多く寄せられています。

かほりのおめぐ実の口コミ

口臭が消えました!
ノエルさん(46歳)
手のひらに息を吹きかけると閉め切ったトイレみたいな臭いがする私。そんな私が「かほりのおめぐ実」を使い始めたところ、3ヶ月もしないうちに口臭が消えました!今は息を吹きかけてもほとんど臭いがしません!公式サイトに書いてあった通り腸内環境も改善したのか、前は3日に1度くらいだった便通が最近は毎日スッキリです♪
口臭対策は内側のケアが大切
埼玉県民さん(33歳)
これまでいくつもの口臭対策スプレーやマウスウォッシュを試してきました。しかし、どれも効果がなく困っていたところで発見したのが本サプリメントです。これまでと違って内側からのケアが効いたのか、数か月もすると口臭がしなくなりました。夫に確認してもらっても全く臭くないとのこと。今では臭いに気を遣わず普通に人と話せます。
かほりのおめぐ実 かほりのおめぐ実の悪い口コミは?【臭いに効果なしは嘘?】

ゴッソトリノ

ゴッソトリノ

【ゴッソトリノの魅力】

  • 15秒ゆすぐだけの簡単口臭ケア
  • とれた汚れが見えるから実感しやすい
  • 個包装だからいつでも使いやすい
  • 天然成分で出来ているから低刺激

ゴッソトリノは、15秒ほど口をゆすぐだけで簡単に口腔内の汚れをケアできる商品です。サプリメントとは違ってマウスウォッシュですが、実感率91.6%と非常に評価が良いため今回はランキングに加えてみました。

そんなゴッソトリノ最大の魅力は取れた汚れが見えることでしょうか。お口をぐしゅぐしゅするだけで口臭の原因とされるタンパク質汚れを取り除くよう働きかけ、取れた汚れはカスのような状態で吐き出されます。人によってはゴッソリと汚れが取れることも。自らの代謝物などを見るのが好きな人は必見です!

ゴッソトリノの口コミ

汚れごっそりゴッソトリノ
WAKAさん(47歳)
ゴッソトリノは汚れが垢のように口から出てくる面白い商品です。使用して驚いたのは予想以上に垢のような物体が出てきたこと。「え?私の口の中ってこんなに汚いの??」と少しショックでした(笑)それと同時に「これだけ汚れが残ってたら口臭も消えないよね」と納得。これからもゴッソトリノで汚れを取り除いて口臭対策していきたいです。
出張でも使えるのがGOOD
文子さん(32歳)
一般的なサプリメントだと1袋まるまるの持ち運びですが、こちらの商品は個包装になっているのでコンパクトに持ち運べて出張先でも使いやすいです。また個包装なので衛生面も安心だと思います。口臭が消えたかは分からないものの、使った後は本当にお口の中がスッキリしていて気持ちいいです。汚れが目に見えるのは良いような悪いような…?人によっては気持ち悪いかもしれません。
ゴッソトリノ ゴッソトリノの悪い口コミは?【臭いに効果なしは嘘?】

フレピュア

フレピュア

【フレピュアの魅力】

  • ダブルクリーニングで口臭をケア
  • レモンミント味のタブレットだから手軽
  • 2年で100万袋突破の人気商品
  • 満足率驚異の92%

フレピュアは、たった2年で100万袋を突破する大人気サプリメント。なた豆、シャンピニオンエキス、デオアタックなどの成分で「タイムリーな汚臭」「蓄積された悪臭」をダブルクリーニングするよう働きかけます。

つまり、食事内容や口内の乾燥・ねばねばからくるリアルタイムな口臭も、腸内環境の悪化などからくる根本的な口臭も、両方の改善が期待できるわけですね。

フレピュアの口コミ

娘とのスキンシップもばっちりです
U人さん(47歳)
下の娘と遊んでいる時に「パパの口がくさい」と言われたのがショックで購入しました…。ガムやタブレットも試したけど効果がなくて…。2ヶ月くらいしてから娘に口の臭いを確認してもらうと、くさくないとのことでした。今まで娘以外にも口臭で迷惑かけてたんだろうなぁと反省しつつ、今後は誰も不快にさせないよう続けていきたいと思います。
即効性もあるのが良い!
いちごクリームみこちさん(26歳)
サプリ系は腸内環境の改善など根本的な部分に働きかけるものが多いですね。フレピュアも腸内環境を考えた商品ですが、同時に即効性もある商品なので気に入ってます。特に外食で餃子やラーメンなど臭いが強いものを食べた後は本当に重宝します。そういえば、キャンペーンなのか購入時にオリゴ糖が付いてきました。こちらも併用しているのですが、効果はイマイチ分かりません。
フレピュア フレピュアの悪い口コミは?【臭いに効果なしは嘘?】

ロイテリ

ロイテリ

【ロイテリの魅力】

  • 生きたロイテリ菌を2億個含有
  • 口腔内領域で受理された機能性表示食品
  • 砂糖不使用だから歯磨き後もOK
  • ナチュラルミント味が飽きにくい

ロイテリは、生きたロイテリ菌を2億個も含有したサプリメント。ロイテリ菌には口内の菌のバランスを整える効果が期待でき、本商品は口腔内領域(歯ぐきを丈夫で健康に保つ機能)で機能性表示食品として認められています。

そのため、歯ぐきの下がり・腫れや、寝起きの口内の不快感などがある方におすすめ。1日1粒を舐めるだけで摂取できますし、砂糖は使っていないためどのタイミングでも使用しやすいですよ。

ロイテリの口コミ

ヨーグルトより楽
みかんみかんさん(29歳)
口臭対策のためにロイテリのヨーグルトを食べていましたが、毎日は面倒だったのでサプリメントに切り替えました。効果はヨーグルトと特に変わりないように思えます。飲んでおくと口の中の菌バランスが改善されるらしく、寝起きに口の中が気持ち悪くなりにくいです。摂取量も1日1粒なのでヨーグルトより確実に楽ですよ。
他のサプリとは一味違う
昭文さん(50歳)
仕事柄、人と接することが多いため口臭には人一倍気を遣っています。しかし、年齢のせいか口臭ケアサプリもなかなか効果が出ず・・・。そんな中でロイテリは他とは違ってロイテリ菌を配合しているためか、しっかりと効果を発揮してくれます。最近はロイテリで口内環境をケアし、他のサプリで腸内環境をケアし、口臭を対策しています。

楽臭生活

楽臭生活

【楽臭生活の魅力】

  • シャンピニオン&デオアタックのWパワー
  • 臨床試験による科学的データを確認済み
  • レモン風味
  • 販売数330万袋突破の人気商品

楽臭生活は、業界で断トツ1位の販売数330万袋を誇る人気サプリメントです。150倍濃縮のシャンピニオンエキス&デオアタックに加え、サポート成分として有胞子性乳酸菌、環状オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、食物繊維含有デキストリンを配合しています。

また、楽臭生活は臨床試験を実施済み。これにより科学的データをしっかり確認しているからこそ、多くの方に選ばれ、業界断トツ1位の売上をキープしているのでしょう。

楽臭生活の口コミ

口臭サプリならコレ!
Masaさん(30歳)
あくまでも個人的な感想ですが、口臭サプリならコレを買っておけば間違いないと思います。というのも、コレは珍しく臨床試験まで行われていて、効果が実証されています。そんじょそこらの配合成分だけで効果があるのか疑問なサプリとは違いますwwまぁ個人差はあると思いますけど、少なくとも自分はコレで口臭をかなり減らすことができました。
売上No1の実力
トマトリコピンさん(37歳)
数ある口臭対策サプリの中でも断トツ1位の売上とか。確かに他の商品で効果を感じられなかった私でも、楽臭生活に切り替えてからはお腹の調子がよく、口臭を家族から指摘されることも無くなりました(以前は何でも素直に言ってしまう長男にずばずばと…)。値段が手ごろで続けやすいのもいいですね。

美臭生活

【美臭生活の魅力】

  • 160倍濃縮シャンピニオンエキス
  • 柿抽出物&リンゴ酸も配合
  • 腸内環境改善が期待できる
  • 満足率驚異の96.4%

美臭生活は、腸内環境の改善に働きかけるシャンピニオンエキスを160倍濃縮で配合したサプリメント。便通改善からの口臭・体臭・おなら等の臭い軽減が期待できます。

また、柿抽出物&リンゴ酸も配合しつつ、着色料や保存料、香料など余計な成分の使用は避けています。

美臭生活の口コミ

彼氏ができたので
みくさん(24歳)
この年齢になって初めて彼氏ができました。このチャンスを逃さないよう、さっそく身だしなみのケアを開始!その一環として「美臭生活」で口臭ケアも始めた次第です。1日の目安量が4~6粒の多いのは難点ですが、それだけ多くの成分を吸収できるのか飲んでおくと口臭チェッカーがかなり低い値になります。
160倍シャンピニオン!
待ちぼうけさん(35歳)
美臭生活には160倍濃縮のシャンピニオンエキスが配合されてるそうです。私の調べた感じだと150倍濃縮はあっても160倍濃縮はなかなか無かったので業界トップクラスかと。シャンピニオンエキスの効果は腸内環境の改善。まだ完全に解消されたわけではありませんが、確かに飲み始めてからお腹の調子がいいように感じます。

ニオケア

【ニオケアの魅力】

  • 150倍濃縮シャンピニオンエキス配合
  • ビフィズス菌・乳酸菌・オリゴ糖で腸内環境ケア
  • なた豆や緑茶カテキンでタイムリーな口臭もケア
  • 爽やかさが広がるミント味

ニオケアは、150倍濃縮のシャンピニオンエキスを初め、ビフィズス菌、乳酸菌、オリゴ糖などによる腸内環境の改善が期待できるサプリメントです。

また、なた豆、緑茶カテキンなどの成分によるタイムリーな口臭ケアも。風味はミント系ですのでスッキリとリフレッシュしたい時にもおすすめです。

ニオケアの口コミ

口臭対策に
のりまきさん(28歳)
彼女に口が臭いと言われたことから「ニオケア」を始めました。こういった商品は初めてですがミント系の味で市販のタブレットとあまり変わらないように思います。約1ヶ月後に彼女に臭いを聞いてみたところ、かなり改善したとのことでした。ただ、使用をやめると口臭が戻ることもあるようなので当分は続けていくつもりです。
持続性あり!
幸子さん(33歳)
ニオケアを1粒摂取しておけば2日くらいはミント系のスッキリ感が続きます。そのため、30日分となっていますが私の場合は2ヶ月近く持ちました。ちなみにスッキリ感が続くとは言っても極端にミント味が強いわけじゃないので不快感は全くありません。ビフィズス菌や乳酸菌も含まれているので、継続していれば腸内環境の改善も期待できるかも?

クデオ サプリメントEX

【クデオ サプリメントEXの魅力】

  • 150倍濃縮シャンピニオンエキス配合
  • 圧倒的なセンスピュール配合量
  • モリンガや柿渋エキスなど話題の成分
  • 安心の国内生産

クデオ サプリメントEXは、センスピュールの配合量が9000㎎と、他商品より多いのが特徴のサプリメントです。センスピュールとは腸内フローラの改善による口臭・体臭・汗臭などの抑制や、ニンニクなどの臭いに直接作用する働きが期待できる成分となっています。

これに加え、150倍濃縮のシャンピニオンエキス、オーラピュール、柿渋エキス、モリンガ、ブドウ種子エキス、フェカリス乳酸菌など成分を豊富に配合しています。

クデオ サプリメントEXの口コミ

センスピュールとの相性がいいみたい
Toosiさん(37歳)
4つ目の口臭サプリとなるクデオで初めて効果を実感できました。他商品との違いを調べてみるとセンスピュールの配合量が多いようなので、センスピュールとの相性が良かったようです。これまで少し下を向くとシャツの隙間から感じていた、モワッとした臭いを最近はほぼ感じません。個人的にはおすすめのサプリメントです。
飲むタイプのサプリメント
ありさん(42歳)
口臭をケアするサプリにはタブレットタイプが多い中、こちらは水で飲むタイプのサプリです。私は舐めて溶かすタイプだと口内が荒れてしまうので助かります。また、シャンピニオンの配合量も多く、飲み始めてすぐに便通の良さを実感できました。このまま口臭の原因となる宿便が無くなるのを期待してます!

口臭サプリの選び方

ここまでで口臭サプリのランキングを紹介してきましたが、上位の商品が必ずしも良いというわけではありません。口臭サプリはそれぞれ配合されている成分や風味などが異なり、人によって合う・合わないがあるのです。

ここからは口臭サプリの選び方を紹介していきます。これを読んだうえでランキングから自分に最適な口臭サプリを探してみましょう。

自分の口臭の原因に合わせて選ぶ

「口臭」と一口に言ってもその原因は様々です。そして口臭の原因によって有効な成分も変わってきますので、原因に合わせてサプリを選ぶことも大切です。

腸内環境からくる口臭

腸内環境の悪化・便秘などから口臭が発生することもあり得ます。そんな腸内環境からくる口臭には、シャンピニオン・デオアタック・乳酸菌など腸内環境の改善に働きかけてくれる成分がおすすめです。

なおシャンピニオンなどの成分は配合量にも注意。ただ配合しているだけでなく、150倍濃縮などのサプリメントを選ぶと、より効果を実感しやすいかもしれません。

ニンニク・ニラなど食品からくる口臭

ニンニクやニラなど臭いが強い食べ物を摂取した後に発生する口臭には、タイムリーな口臭をカバーしてくれるタイプのサプリメントがおすすめです。

たとえば、今回紹介した「ブレスマイル」はミントの香りで臭いを包み込む効果が期待できます。このような効果に加え腸内環境などもケアする商品を選んでおくと、タイムリーな口臭+根本的なケアになっていいかもしれません。

なお、口臭サプリとは異なりますが、食後に飲むことで胃の中で溶け、臭いの元を包み込むよう働きかける口臭予防グッズも存在します。

歯周病など口内環境からくる口臭

歯周病や歯槽膿漏など口内の環境からくる口臭もあります。こういった口臭もミントの香りなどでカバーすれば一時的に抑えられるかもしれませんが、場合によっては香りが混ざり合って酷いことになることも…。

歯周病などが原因の場合は早めに歯医者に相談するのが一番です。

コストパフォーマンスで選ぶ

口臭サプリは基本的に数か月単位で続けることとなります。そのためコストパフォーマンスも重要です。

いくら効果的なサプリメントでも1ヶ月あたり数万円のコストでは続けるのが難しいですよね。自分が続けられる範囲の価格の口臭サプリを選ぶようにしましょう。

なお、口臭サプリは種類によって1袋あたり1ヶ月分だったり、15日分だったりと容量が異なります。1袋あたりの価格ではなく、1ヶ月あたり、または1日あたりのコストで計算するようにしてください。

味・香りで選ぶ

口臭サプリには舐めて摂取するタイプの商品が多いため、味・香りも重要です。一般的にはミント系の味が多いものの、中にはさくらんぼ味などややレアな商品も存在します。

先ほども話した通り数か月単位で続けることとなりますので、舐めていてストレスの無い味・香りのサプリメントを選びましょう。

無添加へのこだわりで選ぶ

毎日のように摂取するものだからこそ、添加物の多い商品は避けたいですよね。無添加にこだわった商品であれば公式サイトに「〇〇不使用!」などと書かれていますので、それも参考にしてみてください。

GMP認定工場で作られているかで選ぶ

口臭サプリの安全性や品質を見極めるひとつの基準として「GMPマーク」があります。これは「適性製造規範」とも呼ばれるもので、厚生労働省が定めた「健康食品GMPガイドライン」に基づき、民間の団体(第三者機関)が申請のあった製造工場の審査・視察を行い、基準を満たしていればGMP工場として認証されます。

つまり、GMPマークがあれば第三者機関によるチェックをクリアしているわけです。

口コミから選ぶ

公式サイトに記載された配合成分や安全性へのこだわりも大切ですが、実際に使用している方の口コミをチェックすることも忘れてはいけません。

あまり言いたくはありませんが、中には公式サイトばかり豪華で中身は・・・といった商品もあります。そういった商品は口コミで叩かれていることも多いため、事前に評判をチェックすることで購入を避けられることもしばしば。

ただ、サプリメントの実感には個人差があるため口コミが絶対的に信用できるわけでもありません。

まとめ

口臭サプリの人気ランキングはいかがでしたか?

こうしてみると口臭サプリによって様々な魅力がありますね。中には「初回500円」などお得なキャンペーンを実施している商品もありますので、どれが自分に合うか迷ってしまった方は、単純に値段で選んでみるのもありかもしれません。